To zależy od tego, jakie mamy priorytety życiowe. Wypocząć efektywnie to wypocząć tak jak lubicie najbardziej, gdyż to „najbardziej” właśnie najbardziej naładuje Was dodatnio. Gdy oddajemy się ulubionym czynnościom – lub też upragnionemu nic-nie-robieniu – nasz mózg wysyła bardzo pozytywne sygnały do całego naszego ciała. Czerpiemy więc z wypoczynku to, co najlepsze i najważniejsze. Dlatego gdy wiecie, czego pragniecie, gdy wiecie, co jest najlepszym wypoczynkiem i wdrożycie to w życie – wówczas wypoczniecie najbardziej efektywnie.
A jak wypocząć efektownie? Oj, to grubszy temat. Przynajmniej pod względem ekologicznym, o którym, jak zwykle, chcemy tu napomknąć. Otóż zapewne są tacy, dla których efektownie znaczy z pompą i koniecznie dużą ilością wyprodukowanych przez siebie śmieci. Na szczęście trendy wyraźnie idą w przeciwnym kierunku. Naprawdę efektownie to już wkrótce tak, aby nie zostawić po sobie śladu węglowego. Słowo klucz: neutralność klimatyczna.
Nie jest łatwo, ale da się. Priorytet: świadome wybory. Wybieracie lody w wafelkach, które również skonsumujecie, czy w opakowaniu, które następnie wyrzucicie do odpadów zmieszanych? Wybieracie wodę w butelce szklanej, czy plastikowej? Wybieracie hotel, w którym system zarządzania temperaturą w pokoju oparty jest na pompach ciepła, czy na energii węglowej? Jadąc na wycieczkę do miasta – na przykład pięknego Torunia – żywicie się fast foodem czy poszukujecie dobrej lokalnej restauracji? Planując wypoczynek w SPA zabieracie ze sobą wielorazowe klapki, czy zamierzacie korzystać z jednorazowych? Aspektów do przemyślenia jest mnóstwo. Ale wierzymy, że w efekcie tych przemyśleń wypoczniecie niezwykle efektownie. Wraz z nami.
